feliz navida

Felices fiestas navideñas 2011

judo pie

o soto gari


o uchi gari


o goshi



ippon seoi nague





da ashi barai



tai otoshi

Judo suelo

INMOVILIZACIONES:

Hon-Kesa-Gatame

Yoko-Shiho-Gatame

Kami Shiho Gatame

KUZURES:

Kuzure-HON-Kesa-Gatame

Kuzure Yoko Shio Gatame

Kuzure Kami Shio Gatame

ESTRANGULACIONES:

Kata Juji Jime

Giaku Juji Jime

Nami Juji Jime

LUXACION DE BRAZO:

Juji Gatame