ayuda a los del ultimo año

Hola compañeros!!

Soy Lucía, la delegada de 4º. Os escribo para que, por favor, hagáis llegar a los alumnos de vuestros respectivos cursos la información sobre el reparto de los pedidos de ropa que realizaron en diciembre.

Se va a pasar por las clases con el listado de personas que tienen pedido el martes 7 y miércoles 8 de febrero, por lo que se pide a la gente que, por favor, tengan el dinero de su pedido en estos días.

Os indico las horas exactas en que se harán para cada curso:

-Primer curso: martes 7 de febrero a las 10.30 en el edificio 32 tras la teórica de Futbol
-Segundo curso: miércoles 8 de febrero a las 13.30 en el edificio 32 tras la teórica de Salud
-Tercer curso: martes 7 de febrero a las 12.30 en el edificio 32 tras la teórica de Turismo

Se pasarán 2 compañeros de mi curso para poder repartirlo. Estamos a la espera de la confirmación del permiso de los profesores. En caso de no tenerlo se realizaría a las mismas horas pero fuera del aula, en el hall del edificio 32 ok?

Os recuerdo que el precio de las prendas es el siguiente:

-Sudaderas 18 €
-Camisetas 6 €
-Mochilas 3 €
-Para aquell@s que se quedaron sin el en su momento...calendario chicas/chicos 5 €

Se creará un evento en tuenti para mayor difusión pero, por favor, ruego se lo hagáis llegar a vuestros compañeros cuanto antes.

Para cualqueir duda contactar conmigo tanto al mail como al tuenti.

Un besito Ineftos

Cursos de formación de la actividad física y el deporte 2012

Cursos de formación de la actividad física y el deporte 2012

Ya estan publicados los primeros cursos 2012 acerca de la actividad fisica y el deporte. estos son los que estan nombrados en la fotografia de mas arriba.

En el siguiente enlace podreis encontrar la informacion detalladamente:


http://www.educa.jccm.es/educa-jccm/cm/deportes/tkContent?idContent=101701&locale=es_ES&textOnly=false

Notas Judo, fundamentos de combate

ORDENADO INVERSAMENTE DESDE LA Z-A.




Fotos: L. Quiros.

el segundo semestre:

Por indicación del Vicedecano de Ordenación Académica, os traslado lo que sigue:


"Estimados compañeros,

Por error, sigue colgado en la página web de la Facultad, el primer Calendario Académico que se nos envió desde la Universidad. Posteriormente, en su aprobación en el Consejo de Gobierno, se modificó la fecha de inicio de este segundo semestre, pasándola del miércoles día 25 al lunes día 30.


Intentaremos cambiar lo antes posible el citado documento pero, para evitar más malentendidos, os comunicamos que el segundo semestre:

· Comienza el lunes día 30 de Enero.

· Termina el viernes día 18 de Mayo.

Rogamos disculpéis las molestias que os pueda haber ocasionado esta situación.

Un saludo."

Buenos profesores...con humor

feliz navida

Felices fiestas navideñas 2011

judo pie

o soto gari


o uchi gari


o goshi



ippon seoi nague





da ashi barai



tai otoshi

Judo suelo

INMOVILIZACIONES:

Hon-Kesa-Gatame

Yoko-Shiho-Gatame

Kami Shiho Gatame

KUZURES:

Kuzure-HON-Kesa-Gatame

Kuzure Yoko Shio Gatame

Kuzure Kami Shio Gatame

ESTRANGULACIONES:

Kata Juji Jime

Giaku Juji Jime

Nami Juji Jime

LUXACION DE BRAZO:

Juji Gatame

dia 30 Noviembre

GENTE, os informo para el que aun ande un poco perdido: Mañana se entra a clase como siempre, a las 11 y en el reservado tendremos todos SALUD. La clase de juegos que ibamos a recuperar se recuperará despues del puente!

11.00 Sociologia
12.00 Desarrollo motor
13.00 Salud
14.30 Juegos
16.00 A casa

USAL de medicina

Y desde SALAMANCA, nos manda una charla de un DECANO de la universidad de medicina de Salamanca, en la asignatura de el cuerpo humano en el deporte, en una de sus clases, en donde los objetivos que se trabajaban era los musculos y el aparato locomotor...

"cosas prácticas que aprendes en la asignatura de "el cuerpo humano en el deporte" impartida por el decano de la facultad de medicina:

- beber agua desionizada(osea sin sales) para hidratarte es lo peor que se puede hacer.bebes 1/2 litro y expulsas el doble.es decir, te deshidratas.lo mejor=agua del grifo.

-estar delgado debe considerarse enfermedad en igual medida que estar gordo.
-las barritas e ...nergeticas son un timo.¿necesitas energia?? dejate de muesly, unas porciones de chocolate o un buen bocata de chorizo, eso si que da energia!!!. o si no pues un terrón de azucar.

-¿aquarius y bebidas energéticas?? otro timo.lo puedes hacer en casa:agua,unpoco de zumo,una cucharada de azucar y un poco de sal.y si tienes diarrea pues añades un poco de bicarbonato y listo!

-tacones y plataformas: poner botas o zapatos a un niño menor de 5 años deforma los pies (también hay que dejarlos llorar hasta que se canses sin hacerles caso!!) .las adolescentes, si usan tacones, se les cierran las rodillas y deforman las piernas.en los adultos solo desvian los pies y producen callos.

-cremas quita arrugas??? lo unico que hacen es esconderlas, pero ahí siguen.cual es la solución?? dice un refrán castellano: "si a los 50 quieres tener cara, has de tener culo".es decir, come más!!

-haces más ejercicio si entre repetición y repetición dejas recuperar bien a los músculos que si no los dejas descansar.

hasta aquí el boletín informativo!!"

POR JB. Desde Salamanca

Gracias a este alumno ejemplar, cada dia sabemos mas cosas...sobre el cuerpo humano y de como se imparte en diferentes centros...